KURS-START am Freitag, 23.01.26, 16:00 - 19:00 Uhr
Sichere Wege, Richtiges Hilfe holen
Sicherheitsabstand, Verhalten gegenüber Fremden
Gefahrenvermeidung durch starke Kommunikation
selbstbewusste Körperpositionierung und Abwehrhaltung
Gefahrenerkennung und -vermeidung
Geschärftes Bauchgefühl
Erste Selbstverteidigungsübungen bei Übergriffen
darauf aufbauend: Samstag, 24.01.26, 16:00 - 17:30 Uhr
Verhalten bei Ansprache aus dem Auto und:
Teamgeist-Stärkung & Konfliktbewältigung
Selbstbehauptung & Eigenschutz
gute und schlechte Geheimnisse
mein Körper gehört
Ganz wichtig: wir schüren keine Ängste und bestärken ausschließlich positiv. Jeden Kurs passen wir altersgerecht und bedarfsorientiert an. Und der Spaß kommt bei dem Ganzen auch nicht zu kurz!
Jeder Kurs endet mit einer kleinen Abschlussprüfung, ganz viel Lob und einer persönlichen Urkunde!